Cómo preparar té Chai

Cómo preparar té Chai

Me encanta el té, un día sin té es aburrido y sin chispa, lamentablemente me he dado cuenta que tiñe mis dientes de un color marrón difícil de remover aún con mi super crema dental, (que en otro post les compartiré). La verdad es que por este motivo me decidí a preparar mi propio té Chai, ya que cualquiera que compro, tiñe mi dentadura.

El té Chai tiene su origen en la India y contiene especies muy aromáticas que juntas le dan un sabor espectacular a un té común y corriente. Posee propiedades que contribuyen a mejorar la salud: estimula el sistema nervioso, ayuda a la circulación de la sangre por ende al buen funcionamiento del corazón, mejora la digestión y ayuda a quemar grasas, acelera el metabolismo para perder peso, (si te lo tomas después de una hamburguesa con papas fritas, no esperes ese efecto).

En mi caso lo voy a preparar con té verde o blanco, para que no tiña de marrón mis dientes, vamos con la receta:

Un sabor delicioso a especias

Te Chai

1 cucharadita de té blanco o verde

3 semillas de cardamomo

3 clavos de olor

1 rama de canela o 1 cucharadita en polvo

3 granos de pimienta negra

1 estrella de anís

2 rodajas de jengibre

1 1/2 taza de agua

Leche (optativo)

En una olla poner el agua y todas las especies molidas con un mortero, en especial el cardamomo, clavo y canela. Lleva a ebullición por 5 minutos, agrega el té y espera otros 5 minutos, cuela la preparación y listo, con leche también resulta una bebida deliciosa.

Con té blanco, resulta un bello color dorado

A disfrutar y no abuses porque es como tomar un café cargado.

Gracias por leerme, saludos y mucho amor para tí.

Realiza tu propio Sampler de bordado

Realiza tu propio Sampler de bordado

Un Sampler es una tela con diferentes muestras de costura o bordado, que sirve para practicar y aprender las técnicas. En este caso realice un sampler de bordado que realmente sirve para perfeccionar las puntadas y recordarlas.

Diferentes muestras de flores

Mi madre me animaba para que hiciera mis muestras de costura a mano a la edad de 11 años, cuando comencé a costurear. Fue muy didáctico y entretenido hacerlos y nunca más me olvidé de las puntadas, por ej. puntada atrás, invisible, de costura simple, de doble costura etc.

Por supuesto no guarde esas muestras pero recuerdo esas tardes de invierno junto a mi madre ella en su maquina de coser y yo, haciendo mis costuritas en los trapitos.

Alguna vez realicé muestras de tejidos a palillos con diferentes puntos que también sirven para saber el rendimiento de la lana, se hacen de 10×10 cm y ayuda muchísimo para no olvidar un punto, esos aún los conservo.

Recordando todo esto y con las ganas de bordar que me dieron, aprovechando esta cuarentena, decidí hacer un Sampler de bordado en forma de libro, que se puede ir agrandando a medida que vas aprendiendo nuevas puntadas.

Diferentes puntadas

Hace años comencé a bordar una cortina de baño, y por diversos motivos quedó guardada y olvidada. Pues bien, ha vuelto a mi vida y ahora la estoy terminando, aprovechando que hice este librito y volví a tener pulso para bordar.

Bordar y bordar

Para hacer el libro, recorté telas de un tamaño carta, fui haciendo las puntadas que más me gustaron, para ello fue muy didáctico el sito Artesd’Olga en https://youtu.be/XmkVjjU4eyo tiene muchos videos muy bonitos y explica genial. Luego uní dos telas ya terminadas, les hice una orilla con hilo, también realice una portada para el libro y uní todas las hojas con una cinta y ¡¡voila!!, terminado el libro, puedes ir agregando hojas a medida que quieras.

Libro terminado

Les muestro mi Sampler y las animo a que hagan sus muestras, es muy divertido y un hermoso proyecto. Cuando lo hagan puedes enviar una fotito para verlo.

Gracias por leer mi blog y mucho amor para tí.

Sahumar el hogar para atraer la luz.

Sahumar el hogar para atraer la luz.

En estos días de oscuridad, en que es imposible abstraerse de la inertidumbre y el ambiente denso a nuestro alrededor, es de vital importancia realizar limpiezas energéticas que ayuden a descargar esas energías para así sentirnos aliviados y serenos.

Somos seres energéticos, conectados a todo el universo de emociones y pensamientos que los seres humanos tenemos de manera instintiva y racional.

Esto hace que recibamos de manera consciente y/o inconsciente lo que la psiquis colectiva esté generando, todo lo que pasa alrededor nuestro nos afecta para bien o para mal, sobre todo en las ciudades donde viven demasiadas personas.

Una ayuda indispensable es el sahumerio, que nos sirve para limpiar esta energía densa, tanto de nosotros como de todos los que viven alrededor y si lo haces en tu patio o jardín, sirve para todo tu entorno hasta una distancia de 3 km a la redonda.

Cuando quemamos hierbas mágicas, nos beneficiamos todos, puede ser ruda, laurel, salvia, romero, lavanda, cáscaras de ajo, canela en ramas y muchas otras hierbas que tengas a tu disposición.

Materiales y procedimiento

Hierbas diversas como las que te menciono en el párrafo anterior, un recipiente puede ser un tarro de café vacío, un recipiente de cerámica, hasta una bolsa de papel sirve.

En el recipiente junta las hierbas, cáscaras, cortezas etc. Realiza un ramillete de 10 cm aprox. y amarra a lo largo del ramillete con un hilo rojo, de manera de contener las hierbas. Lo que sobre no lo tires, puedes molerlo y luego quemarlo en tu asadera en el jardín. Yo tengo el recipiente a mano y lo voy llenando con las hierbas que junto, también pongo cáscaras de limón, y todo lo que va quedando.

Espera a que seque y está listo tu sahumerio en ramas (como en la imagen) demora 1 semana dependiendo de la humedad ambiental.

Con laurel, ruda, lavanda, romero y canela en ramas

Enciende tu sahumerio y comienza por la habitación más alejada de la entrada de tu hogar, pasa el sahumerio haciendo una cruz en cada rincón y puedes rezar un padre nuestro u otra oración de tu preferencia. Repite este proceso por cada habitación desde el fondo hasta la entrada, si no se consume todo el sahumerio guárdalo para el próximo o puedes encenderlo en el momento que quieras, tu casa se llenará de humo sagrado que limpiará, desinfectará y elevará la vibracion de tu hogar y sus habitantes.

También puedes hacer el mismo procedimiento con incienso, te recomiendo Nag Champa porque es natural, la mayoría de inciensos tienen químicos para aglutinar y eso es tóxico al respirar y no tiene efectos mágicos. Elige sahumerios de hierbas en lo posible, pero cualquiera te sirve.

Sahumerios naturales

Si lo haces en tu asadera puedes ir echando poco a poco la hierbas, repitiendo tu oración y tus buenas intensiones para todo tu alrededor.

Estos sahumerios puedes hacerlos todas las semanas, cada 15 días o una vez al mes, trata de estar sola para que la energía de los otros no interfiera.

Recuerda dar las gracias al final del ritual, espero te sirva este artículo y cualquier duda estoy lista para responder, bendiciones y mucho amor para tí.

Luna rosada 7 de Abril de 2020

Luna rosada 7 de Abril de 2020

Hoy será luna rosada, la Luna llena más grande y luminosa del año, al producirse el punto de máximo acercamiento (perigeo) entre nuestro planeta y su satélite natural.


Podemos hacer el siguiente ritual: Prendemos una vela blanca y le hablamos al espíritu de la luna que se llama Selene.
Selene yo te invoco, traernos paz a la humanidad y armonía entre los humanos y la naturaleza, te invoco por la sanación de los humanos en la tierra, ilumina nuestra conciencia para ayudar a sanar a la pachamama, sana nuestros pensamientos y cuerpos. Gracias por la abundancia en la tierra, por el amor fraterno entre todos los seres, gracias porque tu luz nos ilumina y nos trae esperanzas.

Que así sea y así será.

Convocatoria urgente a un millón de meditadores para liberar y reclamar nuestro mundo

Convocatoria urgente a un millón de meditadores para liberar y reclamar nuestro mundo


EL 4 DE ABRIL DE 2020
exactamente a las 10:45 pm EST
¡CUANDO SE ABRE UNA PUERTA CELESTIAL!

Una carta abierta e invitación cósmica a líderes e influenciadores espirituales al rededor del mundo (enlaces e instrucciones dentro del contenido de la carta, por favor lea en su totalidad)

El 4 de abril de 2020 se abrirá un magnifico Portal Astrológico, a través del cual la humanidad debe UNIRSE COMO UNA SOLA MENTE, UNA CONCIENCIA y, así tomar grandes pasos para reclamar nuestra independencia del sistema de esclavitud de la deuda financiera instituida hace 700 años, disolver las estructuras del viejo mundo , eliminar el coronavirus y el miedo que lo rodea y poner fin a la red 5G y su radiación mortal (probablemente un factor importante de lo sucedido en Wuhan, China, con informes que muestran que hasta 3 millones de personas pudieron haber muerto por envenenamiento por radiación en esa provincia).

¡El poder que tendremos a nuestra disposición el 4 de ABRIL es verdaderamente Astronómico en el sentido más literal cuando los planetas de Júpiter y Plutón se alineen en el cielo ese día!

Tenemos la intención de tomar ventaja de esta poderosa alineación astrológica y crear un CAMBIO masivo para la humanidad en la dirección más positiva y armoniosa posible, pero esto requerirá una PARTICIPACIÓN MASIVA y una unión de Corazones y Mentes con un enfoque e intención en un nivel que aún no ha sido alcanzado en el planeta Tierra.

Con todo este caos global en nuestro alrededor, es imperativo que nosotros, los verdaderos Portadores de la Luz, nos unamos en una Meditación Global el 4 de abril, y con un profundo y sincero amor, Unirnos como un millón de puntos de luz que se anclarán en las energías de la Paz, Armonía, Abundancia, Libertad, Curación y la Línea de Tiempo de Ascensión más positiva que se pueda imaginar!

Sin duda, la mayoría, si no es que todos, que leen esta carta ya creen y promueven el poder de la meditación como una herramienta para el crecimiento espiritual, la curación y la manifestación, y eso es digno de admiración.

Ahora se les pide que expandan ese poder a todos los que siguen sus páginas de redes sociales y leen sus libros o blogs y comunican que las MEDITACIONES MASIVAS en una ESCALA GLOBAL deben convertirse en Prioridad Principal… comenzando con el poderosa Portal de Ascensión Astrológica que se abrirá el 4 de abril de 2020 cuando una ola de luz sin precedentes (ondas gamma 5D) inundará nuestro planeta.

Hay Legiones de Seres de Luz que han entrado en nuestra galaxia en este momento para ayudarnos en nuestra ascensión y ayudarnos a dirigir esta luz en nuestro día trascendental.

Cualquiera que sea tu punto de vista o creencia personal sobre la ascensión/evolución, todos podemos estar de acuerdo en que es tiempo para que avancemos nuestra conciencia como un colectivo para la elevación y curación de todos los seres en la Tierra. ¡La mejor manera de hacer esto es con MEDITACIÓN MASIVA! ¡Cuanto mayor sean los números, mayores serán los resultados!

Debemos potenciar nuestro poder colectivamente y unirnos en números mucho mayores para meditar, con mayor frecuencia, y especialmente en fechas y tiempos estratégicos con un enfoque singular. ¡Esta es la ÚNICA MANERA en la que vamos a evolucionar o ascender como sociedad y poner fin a toda esta locura!

¡LAS MEDITACIONES MASIVAS GLOBALES SON LA CLAVE DE NUESTRA LIBERACIÓN Y EL GRAN SALTO QUE TODOS ESPERAMOS PARA LA CONCIENCIA HUMANA!
¡ES HORA DE USAR LA CLAVE MÁGICA!

Para que tengamos éxito en este esfuerzo, debemos dejar de lado nuestras diferencias, puntos de vista, opiniones, juicios hacia los demás o lo que nos puede gustar o no de sus personalidades, y especialmente no permitir que ciertas palabras o frases nos “activen” de una manera negativa y que evita que nos unamos, ya que este tipo de separaciones y divisiones es lo que nos ha estado frenando como planeta durante tanto tiempo.

FA partir de este momento, prescindamos de personas y personalidades, nombres y etiquetas, egos y agendas personales. Unámonos y enfoquémonos únicamente en el objetivo final –
TERMINAR EL SUFRIMIENTO.

A continuación encuentras los enlaces e instrucciones para unirse a la meditación, pero les recomendamos que lean el resto de esta carta para que puedan ver por qué esta Meditación Global es tan importante y para poder establecer el escenario adecuado. Necesitamos explicar el significado y la verdadera intención detrás de las palabras que se utilizan para que nadie malinterprete la información y no participe como resultado. ¡Necesitamos que todos y cada uno de ustedes participen para asegurarnos de tener UN MILLÓN DE MEDITADORES ACTIVOS el 4 de abril!

¡Por favor, reenvíen esta carta a todos en su esfera de influencia para difundir rápidamente la noticia en todo el mundo! Esta información debe dispersarse rápidamente para que grupos e individuos puedan comenzar a planear su participación.


Se está organizando una Meditación Masiva llamada “Meditación del Calendario de la Ascensión” para el 4 de abril de 2020 a las 10:45 pm EST (hora estándar del este EE.UU.) con una duración de 20 minutos y necesitamos que nos ayudes a movilizar al mayor ejército de meditadores que este mundo haya visto!


Juntos crearemos MILAGROS al unirnos como Una Mente, Un Corazón en el momento preciso de la alineación de Júpiter/Plutón que es a las 10:45 pm del 4 de abril, hora estándar del este (Nueva York, Estados Unidos), para anclar en estas energías y dirigirlas usando nuestra Voluntad de Grupo Centrado en Láser sobre la Liberación y la Curación de la humanidad!

Esto equivale a las 21:45 pm CDT en Chicago, las 20:45 pm MDT en Denver y las 19:45 pm PDT en Los Ángeles.

Y luego cruzamos el 4 de abril 2020 para otras zonas horarias:

20:45 pm Managua, Guatemala City, Tegucigalpa, Mexico City
21:45 pm en Lima, Bogota
22:45 pm en Havana, San Juan, Santo Domingo, La Paz, Caracas
23:45 pm en Montevideo, Santiago, Buenos Aires
04:45 am CET en Madrid.

Para que nuestras visualizaciones e intenciones sean coherentes, todos los meditadores utilizarán las siguientes instrucciones durante la meditación (también hay una gran cantidad de información en este blog sobre la verdadera historia de la humanidad y lo que se está haciendo a nivel galáctico para ayudar a la humanidad):

INSTRUCCIONES DE MEDITACIÓN DEL CALENDARIO DE LA ASCENSIÓN

  1. Usa tu propia técnica para llevarte a un estado de relajación.
  2. Declara tu intención de utilizar esta meditación como una herramienta para cambiar el planeta a la línea de tiempo óptima para curar por completo a todos los seres vivos de cualquier enfermedad o miedo.
  3. Visualiza un pilar de Luz blanca brillante que emana del Sol Central Cósmico, y luego se distribuye a los Soles Centrales de todas las galaxias en este universo. Luego visualiza esta luz entrando a través del Sol Central Galáctico, luego atravesando nuestra Galaxia, luego ingresando a nuestro Sistema Solar y atravesando todos los seres de Luz dentro de nuestro Sistema Solar y luego a través de todos los seres en el planeta Tierra y también a través de su cuerpo hasta el centro de la Tierra.
  4. Visualiza esta Luz transmutando toda la negatividad restante en la Tierra, sanando completamente todas las áreas del planeta, a todos los seres vivos, disolviendo todos y cada uno de los miedos dentro de ellos y restaurando la estabilidad mundial.
  5. Visualiza el curso de los eventos en el planeta Tierra cambiando a la línea de tiempo más positiva posible, cambiando hacia la luz y la curación planetaria. Visualiza la Luz blanca, rosa, azul y dorada que cura todas las desigualdades, borra toda pobreza y brinda salud y abundancia a toda la humanidad. Visualiza un nuevo gran ciclo cósmico del comienzo de la Era de Acuario, trayendo pura Luz, Amor y Felicidad a todos los seres en la Tierra.

(El tiempo sugerido para esta meditación es de 20 minutos.)

Por favor, animen a todos los miembros de su grupo a imprimir, escribir o copiar estas instrucciones y guardarlas con anticipación en un documento para que, si no pueden acceder al audio/video guiado o pierden la conexión a Internet, puedan participar a tiempo como una unidad cohesiva.

HAGAMOS ESTO independientemente de la hora del día en que te encuentre en tu zona horaria. ¡Solo son 20 MINUTOS que pueden cambiar todo el Destino de Nuestro Planeta!

¡El poder para el cambio radical y los cambios en el calendario está en nosotros, pero debe ejecutarse como un colectivo!

LÍNEA DE TIEMPO PARÁ LA ASCENSIÓN/FIN DE LA MEDITACIÓN DE CORONAVIRUS 4 DE ABRIL/5 DE 2020 (Video)

Esto es lo que se está desarrollando actualmente en la escena mundial…

Bajo la premisa de la “amenaza” del coronavirus, las ciudades, las provincias y ahora países enteros están en cuarentena, las fronteras están cerradas, los viajes están restringidos o prohibidos, las escuelas y universidades han sido cerradas, los principales eventos han sido cancelados y las atracciones turísticas cerraron temporalmente y la Guardia Nacional se ha desplegado en un área al norte de Manhattan (Nueva York) donde incluso las visitas a familiares mayores en hogares de ancianos han sido prohibidas y se habla de la aplicación de la ley marcial en los EE.UU. La industria aérea ya predice que perderá $1.5 mil millones este año debido a los temores mundiales y las restricciones de viaje.

¡Estos eventos no tienen precedente, y es hora de tomar ACCIONES MASIVAS para restablecer el orden en nuestro mundo y restablecer nuestra libertad!

La buena noticia es que las Fuerzas de Luz que actualmente ayudan a la humanidad ya han iniciado protocolos para aliviar y eventualmente eliminar estas amenazas, pero necesitan nuestra ayuda para acelerar el proceso.

El 2020 es un año astrológico lleno de energía que nos llevará a la muy esperada Era de Acuario. Los astrólogos de todo el mundo han pronosticado que 2020 será un “año decisivo para el destino de la humanidad”, un “punto de inflexión” y una “redistribución importante del poder”.

Esto se debe en gran parte a las alineaciones astrológicas sin precedentes, incluyendo la extremadamente poderosa alineación de Júpiter y Plutón a partir del 4 de abril y la alineación triple Saturno-Plutón-Júpiter, que ocurrió por última vez hace 700 años cuando los Templarios crearon su próspera banca financiera y sistema bancario basada en la deuda y que ha dado lugar a la mayor esclavitud de la humanidad y un sufrimiento incalculable. ¡Es hora de revertir todo ese daño colateral y restaurar la Abundancia a todos nuestros seres humanos!

La élite corrupta y las fuerzas oscuras nunca cesan en avanzar en sus objetivos oscuros, lo que se evidencia por el reciente susto global del coronavirus / potencial indicador falso para enmascarar su armamento 5G e intentar obligarnos a las vacunas bio-chipping y la esclavización y erradicación de la humanidad.

Debemos estar igual de vigilantes en nuestros esfuerzos estratégicos para contrarrestar por completo sus incesantes ataques contra la humanidad al difundir esta importante Meditación Global el 4 de abril y finalmente LIBERARSE de su Matriz 3D Falsa y comenzar a crear el Mundo de la 5ta. Dimensión potenciada por la Edad de Oro, donde el Amor, la Libertad, la Abundancia, la Paz y la Salud reinan!

¡¡¡DEFINITIVAMENTE PODEMOS LOGRAR ESTO SI UN MILLÓN DE MENTES EJERCITAN EL ENFOQUE LÁSER AL MISMO MOMENTO Y SE CONVIERTAN EN LOS MAESTROS DE KUNG FU DE NUESTRA REALIDAD !!!

Los pensamientos son paquetes de energía y cuando son alimentados por las emociones, en este caso AMOR, tienen el poder de manifestar y crear todo lo deseado. Cuando meditamos como un grupo de miles, cientos de miles o millones, creamos un Rayo de Energía similar al Laser que en solo unos momentos puede cortar y disolver estructuras tenaces (como los corruptos sistemas bancarios y corporativos) que han existido durante cientos o miles de años.

¡Sí, en realidad podemos colapsar los plazos y alterar el futuro si suficientes de nosotros meditamos exactamente en el mismo momento! ¡El poder que tenemos colectivamente es inimaginable!

El mínimo para alcanzar la masa crítica y el efecto de cambio en el planeta es de 144,000 meditadores en un solo momento, centrándose en el mismo resultado.

¡Pero para lo que deseamos lograr, necesitamos mucho más que eso y es por eso que apuntamos a al menos UN MILLÓN DE MEDITADORES EL 4 DE ABRIL!

¡Contamos con cada uno de ustedes para que esto suceda!

Algunos de ustedes pueden ya saber que en 1987 se produjo la Convergencia Armónica, donde el objetivo era acumular grandes grupos de todo el mundo en sitios sagrados, incluyendo Mt. Shasta, Stonehenge y las Pirámides Egipcias para un total de 144,000 meditadores. Este evento tuvo un gran impacto en la conciencia humana.

Pero eso fue hace más de 30 años. La situación mundial se ha degenerado mucho más de lo que cualquiera de nosotros podría haber imaginado. Se necesita mucho más esfuerzo ahora.

¡Vamos a romper ese récord y unirnos el 4 de abril como UN MILLÓN DE PUNTOS DE LUZ y dar un Gran Salto a la MEJOR línea de tiempo que podamos imaginar para toda la humanidad!

El nuevo año comenzará oficialmente en el Equinoccio el 19 de marzo de acuerdo con los ciclos naturales del tiempo, y las energías se desarrollarán hasta el 4 de abril, cuando se abra el portal energético más grande. Expresamos nuestra sincera gratitud por su disposición a unirse a nosotros y difundir la noticia sobre esta Meditación Global el 4 de abril a todas partes. ¡Nuestro futuro depende de ello!

LA HERRAMIENTA MÁS PODEROSA QUE TENEMOS PARA LA LIBERACIÓN, ELEVACIÓN Y SANACIÓN DE LA HUMANIDAD Y DE TODA LA VIDA EN ESTE PLANETA SE ENCUENTRA EN LA INTENCIÓN GRUPAL MEDIANTE LA MEDITACIÓN MASIVA.

¡Usémoslo a su máximo potencial!

Firmado,
La Voz para la Liberación y Ascensión de la Humanidad a la Tierra en 5D

¿Como hacer Tahini casero?

¿Como hacer Tahini casero?

Tips y consejos

El Tahini es una pastita deliciosa que se utiliza para agregar a diversas preparaciones culinaria, según sea la creatividad del cocinero.

Tahini casero

Su uso más común para nosotros los de Chile es aplicarlo cuando hacemos humus, le da un sabor especial a las verduras y además es muy nutritivo para quienes no comemos carne.

También se puede usar para untar el pan, unas tostaditas de pan amasado con esta pastita es delicioso…

Entonces vamos a la receta:

200 gr de semillas de Sésamo sin tostar o tostadas, a mi me gusta tostarlas en el momento para preparar la pasta.

60 ml de aceite de oliva extra virgen

Primero tuesta las semillas en una sartén caliente sin aceite, se dejas unos segundos y ya estarán tostadas. Mínimo deben ser 200 gr porque menor cantidad es difícil que se muelan. Luego ponerlas en la juguera y moler, poco a poco ir agregando el aceite de oliva hasta que resulte una mezcla suave y firme, tal vez te sobre o falte aceite, depende de cuan secas estén las semillas, es por eso que es importante agregar de a poco el aceite. Si no tienes licuadora, puedes moler pacientemente las semillas en un mortero y hacer la misma operación, queda igual de delicioso.

Le puedes agregar una pizca de sal, yo la hago sin sal para usarla en otras preparaciones, y dura más tiempo en la heladera, también puedes hacer una cantidad y congelar porcionado e ir consumiendo. Con estas cantidades de la receta, puedes llenar un frasquito de 100 ml, como el de la foto.

Textura del tahini

Espero te sirvan estos consejos para hacer esta receta, buen provecho!!!

Descubre las formas de utilizar los aceites esenciales

Descubre las formas de utilizar los aceites esenciales

El cuerpo – efectos y aplicaciones

Como actúan los aceites esenciales

El potencial terapéutico de los aceites esenciales, lo mismo que otros remedios derivados de las plantas, todavía no se conocen totalmente. Se han utilizado plantas medicinales desde la antigüedad, sin embargo aún queda mucho que aprender acerca de su exacta farmacología. Hay que tomar en cuenta que sólo se han estudiado los componentes activos de una parte de la flora mundial y con el riesgo permanente de extinción de muchas especies, existe el riesgo de que se pierda mucha riqueza vegetal.

Actualmente se han desarrollado muchas investigaciones para descifrar las propiedades terapéuticas de las plantas, lo cual avala las creencias populares del poder curativo de éstas, la terminología para describir esas propiedades es lo que ha ido cambiando con el tiempo. Por ejemplo la albahaca descrita como “planta protectora contra el mal”, o “buena para el corazón”, actualmente se describe como un excelente profiláctico, tónico nervioso y antidepresivo.

También los aceites esenciales pueden abarcar una amplia gama de propiedades, una misma planta puede estimular ciertos sistemas corporales además de relajar otros. Repasaremos los sistemas y aparatos del cuerpo para entender con mayor claridad como funcionan los aceites esenciales.

Cómo utilizar los aceites esenciales en la piel

Los problemas que se manifiestan en la piel, generalmente son indicativos de que existe un problema más profundo, como el aumento de las toxinas en el cuerpo, o algún desequilibrio hormonal, problemas nerviosos o emocionales. En este sentido los aceites resultan de mucha ayuda porque combaten las molestias a diferentes niveles. Además como son solubles en aceite y en alcohol y transmiten su aroma al agua, resultan un ingrediente ideal par cosméticos, tratamientos de enfermedades específicas y cuidado de la piel.

Anteriormente, en otros post, hablamos de la forma de mezclar los aceites, podemos utilizarlos para masaje, en difusores, ungüentos, inhalaciones etc.

Aceites Antisepticos; para cortes, picaduras de insectos, granos: tomillo, salvia, eucalipto, árbol de té, clavo de olor, lavanda y limón.

Aceites antiinflamatorios; para eczemas, heridas infectadas, golpes: manzanilla dulce y manzanilla romana, lavanda y milenrama.

Aceites fungicidas; para el pie de atleta, candidiasis, tiña: lavanda, árbol de té, mirra, pachulí, mejorana.

Aceites estimulantes de la cicatrización; para quemaduras, cortes, cicatrices, estrías: lavanda, manzanilla, rosa, nerolí, incienso y geranio.

Aceites desodorantes; para la transpiración excesiva, limpieza de heridas: bergamota, lavanda, tomillo, enebro, ciprés, salvia española, lemongrass.

Aceites repelentes de insectos y antiparasitarios; para los piojos, moscas, sarna, garrapatas, mosquitos, hormigas, polillas: alhucema, ajo, geranio, citronella, eucalipto, clavo, alcanfor, cedro del atlas.

Aceite Esencial diluido

Aceites esenciales para la circulación, musculatura y articulaciones

Los aceites esenciales atraviesan la piel, las mucosas y viajan por el torrente sanguíneo influyendo en la circulación sanguínea local y la que afecta a los órganos internos. Estos aceites alivian la inflamación local, liberando mediadores libres que dilatan los vasos sanguíneos, de forma que la sangre circule mejor.

Aceites Hipotensores; para la presión arterial alta, las palpitaciones, el estrés: mejorana, ylang ylang, lavanda y limón.

Aceites Hipertensores; para la mala circulación, sabañones, apatía: romero, alhucema, eucalipto, menta piperita y tomillo.

Aceites rubefacientes; para el reumatismo articular, rigidez muscular, ciática, lumbago: pimienta negra, enebro, romero, alcanfor y mejorana.

Aceites depurativos y antitóxico; para la artritis, gota, congestión, erupciones de la piel: enebro, limón, hinojo.

Aceites estimulantes linfáticos; para la celulitis, obesidad, retención de líquidos: pomelo, lima, hinojo, limón, mandarina y abedul.

Aceites tónicos circulatorios y astringentes; para la hinchazón, inflamaciones, venas varicosas: ciprés, milenrama, limón, romero

Aceites esenciales para el aparato respiratorio

Las infecciones de nariz, garganta y pulmón responden muy bien al tratamiento con aceites esenciales, inhalándolos es la manera más efectiva de aprovechar sus propiedades, así llegan al torrente sanguíneo antes que por la vía oral.

Se recomienda ingerir aceites esenciales prescritos por un médico, ya que son altamente concentrados lo cual podría ser tóxico mal administrados. La mayoría de los aceites esenciales que se ingieren por el estómago, se eliminan por vía pulmonar u algunos por la orina.

Aceites esenciales expectorantes; para el catarro, sinusitis, tos, bronquitis: eucalipto, pino, tomillo, mirra, sándalo e hinojo.

Aceites esenciales antiespasmódicos; para el cólico, asma, tos seca, tos ferina: hisopo, ciprés, cedro, bergamota, manzanilla.

Aceites esenciales balsámicos; para los resfriados, escalofríos, congestión: benjuí, incienso, mirra.

Aceites esenciales antisépticos; para la gripe, resfriados, inflamaciones de garganta, amigdalitis, gingivitis: tomillo, salvia, eucalipto, hisopo, pino, árbol del té.

Aceite Esencial

Aceites Esenciales para el aparato digestivo

Pueden ser de gran utilidad por vía externa para el sistema digestivo, es importante señalar que no se recomienda tomar estos aceites por cuenta propia, principalmente por la alta concentración de estos, tomados en dosis no supervisadas pueden ser tóxicos para el organismo. Además no son solubles en agua, no se digieren como otras sustancias, sino más bien son eliminados, como ya dijimos, por vía pulmonar y en muy poca cantidad por la orina. Entonces para el aparato digestivo pueden aplicarse por vía externa a través de masajes.

Aceites esenciales antiespasmódicos; para espasmos, dolor, indigestión: manzanilla, hinojo, naranja, menta piperita, melisa, anís y canela.

Aceites esenciales carminativos y estomacales; para la dispepsia flatulenta, aerofagia, náuseas: angélica, albahaca, hinojo, manzanilla, menta piperita y mandarina.

Aceite esencial colagogos; para aumentar el flujo biliar y estimular la vesícula biliar: lavanda, menta piperita.

Aceites esenciales hepáticos; para las congestiones hepáticas, ictericia: limón, lima, romero y menta piperita.

Aceites esenciales aperitivos; para la pérdida del apetito, anorexia: anís, angélica, naranja,jengibre y ajo.

Aceites esenciales para utilizar en el sistema génito-urinario y endocrino

Algunos aceites esenciales tienen afinidad con el aparato reproductor, con un efecto fortalecedor y ayudan a combatir enfermedades, como los problemas menstruales, las infecciones genitales y los problemas sexuales. Algunos aceites contienen hormonas vegetales que mimetizan las hormonas humanas correspondientes.

Los aceites de lúpulo, salvia e hinojo contienen una forma de estrógeno que influye en el ciclo menstrual y la lactancia.Otros aceites esenciales actúan sobre la secreción hormonal de otras glándulas, incluso la tiroides( que controla el crecimiento y el metabolismo), la adrenal (relacionada con el estrés) y el córtex adrenal (que controla procesos como la producción de estrógenos y andrógenos).

Aceites antiespasmódicos; para dolores menstruales (dismenorrea), dolores de parto: mejorana, manzanilla, salvia romana, jazmín y lavanda.

Aceites emenagogos; para periodos menstruales escasos, ausencia de período menstrual (amenorrea): manzanilla hinojo, hisopo, enebro, mejorana y menta piperita.

Aceites esenciales tónicos y reguladores uterinos; para el embarazo, excesos de menstruación (menorragia), síndrome premenstrual: salvia romana, jazmín, rosa, mirra, incienso y melisa.

Aceites esenciales antisépticos y bactericidas; para la leucorrea, prurito vaginal, candidiasis. bergamota, manzanilla, mirra, rosa y árbol del té.

Aceites esenciales afrodisíacos; para la impotencia y la frigidez: pimienta negra, cardamomo, salvia romana, nerolí, jazmín, rosa, sándalo, pachulí y ylang ylang.

Aceites esenciales estimulantes de adrenalina; para la ansiedad, problemas de estrés: albahaca, geranio, romero, salvia, pino.

Aceites esenciales para el sistema inmunológico

En teoría todos los aceites esenciales tienen propiedades bactericidas y estimulan la producción de glóbulos blancos, ayudando a prevenir y tratar enfermedades infecciosas.

Aceites esenciales bactericidas y antivíricos; para la protección contra los resfriados, gripe et.: árbol del té, albahaca, lavanda, eucalipto, bergamota, alcanfor, clavo y romero.

Aceites esenciales antipiréticos; para bajar la fiebre: angélica, albahaca, menta piperita, tomillo, salvia, limón, eucalipto y árbol del té.

Aceites esenciales sudoríficos y diaforéticos; para estimular la sudoración, eliminar toxinas: romero, tomillo, hisopo y manzanilla.

La naturaleza nos beneficia

Aceites esenciales para el sistema nervioso

Algunos aceites esenciales tienen efecto sobre el sistema nervioso central, siendo algunos relajantes, estimulantes, equilibradores o normalizadores.

Aceites esenciales sedantes; para la tensión nerviosa, estrés, insomnio,: manzanilla, bergamota, sándalo, lavanda, mejorana, melisa, valeriana, limón.

Aceites esenciales estimulantes; para la convalecencia, falta de fuerzas, fatiga nerviosa: albahaca, jazmín, menta piperita, ylang ylang, nerolí, angélica, romero.

Aceites esenciales tónicos nerviosos; para fortalecer el sistema nervioso: manzanilla, salvia romana, enebro, lavanda, mejorana y romero.

Espero que toda esta información sea de mucha utilidad para ti, saber utilizar los aceites esenciales y sus propiedades son indispensables para un buen resultado. Si este post te gustó déjame un comentario que es alimento de una blogger … ¡hasta la próxima!

Aromaterapia Segunda Parte

Aromaterapia Segunda Parte

Elaboración, extracción, conservación, composición y propiedades de los aceites esenciales.

Elaboración de aceites esenciales para aromaterapia

La aromaterapia utiliza aceites esenciales como medio para la sanación emocional de las personas, para ello estos aceites tienen que ser de muy buena calidad, puros sin adulteraciones, para que sean efectivos.

Las sustancias activas, concentradas tienen que ser naturales, no contaminadas con químicos u otro elemento tóxico por eso los cultivos deben ser orgánicos y naturales, ya que los agro químicos pueden permanecer en los aceites una vez destilados.

Lavanda, cultivo orgánico para aromaterapia

La calidad y Propiedades del aceite esencial va a depender de la variedad botánica de la planta, ya que dentro de un tipo de planta pueden existir más de una variedad. También influye el lugar de origen, en que condiciones climáticas se ha cultivado, la altura, el tipo de suelo etc.

Sus propiedades también pueden depender de la forma y el momento de la recolección. Por ejemplo, en el caso de la Menta piperita, si  fue recolectada al comienzo de la floración predominan el neomentol y la mentona y conforme va madurando la planta va disminuyendo la proporción de estos componentes y aumenta la concentración de mentol. Se elige el momento de recolección cuando mayor sea la proporción del mentol.

Aceite esencial de Menta piperita para aromaterapia

Existe un análisis que es la cromotografía en fase gaseosa del aceite esencial que es como el carnet de identidad de este.

Extracción de los aceites esenciales para aromaterapia

El aceite esencial es una representación concentrada y dinámica de las propiedades curativas de la planta. La mayor cantidad de aceites esenciales, se extraen por destilación en arrastre de vapor, otros requieren de solventes que se tratan de eliminar progresivamente, cosa que es muy difícil eliminar del todo. Es necesario que las plantas para obtener los aceites esenciales provengan de cultivos organicos, o de plantas que crezcan de forma espontánea, alejadas de la contaminación urbana, industrial o agrícola.

Para su extracción se pueden aplicar distintos métodos, dependiendo de la localización del aceite en la planta. En plantas donde el aceite está en las hojas, de fácil acceso, se puede obtener por medio de la destilación, como la Lavanda, el romero, etc.

El proceso de destilación por arrastre de vapor es el más conocido y utilizado, se realiza introduciendo la planta fresca o secada muy apretada en un alambique, que se expone al vapor; el calor hace que las glándulas estallen y que su aceite se evapore, mezclándose con el vapor. Después por un contraste entre calor y frío, el vapor vuelve a ser líquido y el aceite se separa del agua, quedando arriba del líquido. En el caso de la canela y clavo por ej, en que el aceite es más pesado que el agua, el aceite queda abajo. Algunas semillas deben ser triturada antes de extraer su aceite.


Destilación por arrastre de vapor

También se puede obtener el aceite esencial de una planta por el método de enfleurage que consiste básicamente en la maceración de la planta en un aceite vehicular. (Te dejo el link para que veas los detalles de esta técnica, es un post anterior titulado “Como hacer Fragancias”).

Conservación de los aceites esenciales para aromaterapia

Para su conservación, los aceites esenciales deben almacenarse en frascos de vidrio con tapas herméticas protegidos del aire  y resguardados de la luz. Manteniendo estos cuidados, los aceites pueden tener una larga vida útil. Los más delicados son los cítricos porque se exprime su cáscara, tienden a formar una leve borra en el fondo del frasco, entre 6 a 12 meses, no altera la calidad del aceite, hay que agitar bien el frasco antes de usarlo.

Otros aceites se pueden guardar durante 3, 5 o más años. Algunos mejoran con el tiempo.

Composición Química de los Aceites Esenciales

Segun estudios realizados en diversas universidades de Europa y Estados Unidos, los aceites esenciales son productos muy complejos, compuestos por carburo de hidrógeno, aldehidos, cetonas, alcoholes, ácidos, éteres, fenoles y éteres fenólicos, óxidos terpénicos y en menor medida lactonas, compuestos nitrogenados, sulfurados y parafinas.

Propiedades terapéuticas de algunos aceites esenciales

Un aspecto muy importante de los aceites esenciales es que producen una curación de manera natural, estimulando nuestro sistema inmunologico. El aceite de tomillo y de manzanilla estimulan la formación de glóbulos blancos; el de Lavanda estimula la regeneración de células.

Actúan como normalizadores de órganos y funciones; en el caso de aceites esenciales con propiedades sedantes, antidepresivos, euforizantes etc, lo que hace es normalizar el estado emocional de la persona.

Un aceite carminativo, eupeptico, estimulante del apetito, espasmódico, es normalizador de los procesos digestivos.

Todos los aceites esenciales tienen propiedades en mayor o menor grado de antisepticos y bactericidas, destacan tomillo, lavanda, clavo, eucalipto.

Otros producen vaso-dilatacion a nivel renal, causando efecto diuretico, como el aceite de romero y enebro.

Hierbas aromáticas medicinales utilizadas en aromaterapia

Los aceites de ciprés, Lavanda, Menta, salvia officilalis, salvia sclarea, tomillo poseen propiedades antiespasmodicas.

El poder cicatrizante, para desinfectar, calmar el dolor y curar heridas, quemaduras, úlceras es propiedad de los aceites de Lavanda, romero, limón, tomillo, salvia.

Aromaterapia: efecto sobre las emociones

El efecto que añaden los aceites sobre nuestra mente, nos amplia la dimensión de sus beneficios.

Se sabe que el aceite de romero es un estimulante cerebral, utilizado en aromaterapia en caso de fatiga mental, ya que despeja la mente y estimula la memoria. El de Lavanda alivia del estrés cotidiano por su efecto sedante y antidepresivo, también aquieta la ansiedad y angustia.

El aceite de eucalipto estimula la mente y tiene efecto euforizantes.

En fin es una larga lista la que sigue, veremos más detalle e información en el siguiente Post, existe mucha información y experiencia concreta que vamos a compartir.¡ Nos vemos en la próxima!

Aromaterapia Primera parte

Qué es la Aromaterapia Primera parte

Qué es la Aromaterapia Primera parte

La historia de la aromaterapia nos remonta a los primeros hombres, quienes ya habían descubierto que algunas plantas, al quemarlas, desprendían olores agradables y vapores saludables. En oriente se empleaban alambiques hace 5.000 años, como lo muestran documentos de aquella época. También entre la población precolombina se conocían, llevaban al cuello pequeños recipientes con aceites aromáticos o flores pulverizadas.

Para egipcios y griegos los perfumes eran de origen divino; la divinidad egipcia indicaba su presencia con deliciosos olores y los dioses del olimpo realizaban su metamorfosis utilizando los perfumes.

La aromaterapia hoy

En los años 30 el químico René- Maurice Gattefossé, realizó investigaciones fundamentales sobre aromaterapia. Descubrió que muchos de los aceites esenciales utilizados en su empresa de perfumes eran mejores antisepticos que los productos químicos añadidos para ese fin a los perfumes y aceites esenciales.

En Italia Giovanni Gatti, Renato Cajola y Paolo Rovesti, se ocuparon de la demostración clínica de las propiedades terapéuticas de los aceites esenciales. En 1964, el francés Jean Valnet, después de comprobar la eficacia de los aceites en el tratamiento de las heridas de los soldados durante la segunda guerra mundial, publicó “Aromaterapie” y después Paul Belaiche, recopiló estudios que aún hoy son la base de la aromaterapia en todo el mundo.

Aromaterapia y Aceites Esenciales

La aromaterapia aprovecha los poderes curativos del mundo vegetal, a través de los aceites esenciales. Esta potente sustancia aromática se aloja en unas diminutas glándulas que se encuentran en la superficie exterior de raíces, troncos, hojas, flores o frutos de la planta, o bien en el interior de estas estructuras. Según el tipo de planta, las partes más aromáticas pueden ser leñosas como la raíz, el rizoma, el tronco y la corteza, o partes verdes como las hojas, las yemas, las flores, los frutos y las semillas.

El naranjo es particularmente interesante porque produce tres aceites esenciales distintos, según el órgano del árbol, de diferentes olores y propiedades.

Naranjo

¿Todas las plantas tienen aceites esenciales?

Hay que tener en cuenta que dentro de las miles de plantas que crecen en el planeta, sólo unas pocas producen aceite esencial y algunas de estas en ínfima proporción. Se necesitan 2 toneladas de pétalos de rosa para producir ½ kilogramo de aceite esencial, ya que el rendimiento de una planta no supera en algunos casos el 0,01%. Cuando son puros sin diluir, son caros porque para obtener los aceites se requiere de mucha materia prima.

Pétalos de rosas

Los aceites esenciales son en general incoloros, aunque existen algunos azulados, amarillos, verdosos o rosáseos. Su consistencia es variable, según el tipo de planta.

La palabra aceite puede inducir a error, porque la mayor parte de los aceites esenciales no son grasos; tanto es así que una gota vertida sobre un papel no deja restos de untuosidad. Consisten en sustancias que al difundirse en el ambiente alcanzan fácilmente nuestro olfato.


Modos de utilización de los aceites esenciales.

Pueden utilizarse de muchas maneras:


1. Baño aromático

En aromaterapia los baños de tina son muy efectivos porque al mismo tiempo que los aceites esenciales penetran por nuestra piel, también son inhalados durante el baño.

Además aporta relajación general y tonificación del sistema nervioso y de la piel. Mezclar 20 gotas de aceites esenciales y verter en el agua del baño.

Baño de pies con aceites esenciales


2.Difusión

Para disfrutar de este medio simple y agradable debemos proveernos de un vaporizador y verter en él 4 mililitros (1 mililitros equivale a una gota aprox.) de aceites esenciales elegidos según nuestros gustos y necesidades.


Vaporizador

3. Loción terapéutica

Una loción terapéutica puede contener de un 10 a un 25% de aceites esenciales. Su objetivo es conseguir que el cuerpo absorva una gran cantidad de ellos con una intensión terapéutica rápida. Basta con mezclar en una misma botella de 10 a 25 mililitros de aceites esenciales, según nuestras preferencias, con un aceite vegetal (almendra dulce, girasol, jojoba por ej.) para conseguir 100 mililitros. Seguidamente realizaremos un masaje sobre la zona que queremos aliviar, intentando que penetre bien.

Aceite para desbloquear las emociones

4. Aceite corporal

El aceite para el cuerpo puede contener de un 2 a un 10% de aceites esenciales. Sus objetivos son suavizar, calmar y regenerar los tejidos superficiales (piel) y cuando el masaje es más profundo, tonificar y descongestionar los tejidos musculares medios y profundos, por lo tanto también tiene una acción preventiva. Se mezclan de 2 a 10 mililitros de aceites esenciales con un aceite vegetal según vimos anteriormente, para conseguir 100 mililitros. Aplicar por todo el cuerpo.


Suavidad a toda la piel

5. Aceite facial

El aceite para la cara puede contener de 1 a 2% de aceites esenciales. Según la elección de éstos, este aceite podrá hidratar una piel seca y rugosa y devolverle la elasticidad y la flexibilidad, o bien sanear las pieles grasas con excesiva producción de sebo. A las pieles mixtas les devolverá la suavidad y el brillo del rostro. Se puede mezclar de 1 a 2 mililitros de aceites esenciales con un aceite vegetal de pepita de uva, almendras dulces, jojoba, rosa mosqueta etc. para conseguir 100 mililitros.

Masaje facial

6. Inhalacion

Está técnica consiste en meter en un bol con agua hirviendo de 25 a 35 gotas de aceites esenciales, teniendo principalmente efectos descongestionantes de las vías respiratorias y de la piel facial. Colocar sobre la cabeza una toalla, cubrir bien para conservar el máximo vapor aromático e inhalar el vapor con una respiración lenta y relajada, durante cinco minutos como máximo. Se puede repetir 3 a 5 veces al día en caso de sinusitis. Si se sufre de asma no es recomendable hacer estas inhalaciones co los aceites, pueden ser muy fuertes y pueden aumentar la crisis. En un tiempo en que me daban crisis asmáticas por conflictos emocionales que estaba viviendo, me hacía estos baños solo con el vapor, sin aroma y me daban buen resultado. Afortunadamente hoy no tengo Asma.

7. Ungüento

Un ungüento puede contener hasta un 5% de aceites esenciales, además es ideal para tratamiento de llagas, picaduras, quemaduras, furúnculos o dolores articulares. Ciertos ungüentos se preparan a base de cera y miel de abeja, se licua el ungüento para añadir los aceites esenciales y mezclarlo bien. Aplicar sobre la zona afectada.


Ungüento

8. Perfume

Es el procedimiento más simple, es suficiente con mezclar, según nuestros gustos, los aromas que nos agradan o estimulan, por lo tanto es necesario tomarse cierto tiempo, gota a gota, para llegar a elaborar un aceite exclusivo. Podemos aplicar este producto así tal cual sobre nuestra piel o bien mezclarlo con un poco de alcohol de 70°.

Preparando nuestro propio perfume

En la segunda parte veremos Elaboración, Extracción, Conservación y Propiedades de los aceites esenciales, nos vemos por aquí. Si tienen dudas o comentarios y sugerencias, encantada les respondo, nos vemos en la próxima.

Cómo hacer fragancias

Cómo hacer Fragancias.

Cómo hacer Fragancias.

Tips y Consejos para que elabores perfumes y colonias.

A todos los seres humanos nos gustan los aromas sobre todo si son agradables, ya que nos llevan a momentos hermosos, recuerdos particulares vividos que nos hacen emocionar e incluso tener sensaciones corporales, nuestra memoria olfativa es enorme. Sobre todo a nosotras las mujeres nos encantan los perfumes, las colonias, los aceites aromáticos y las aguas de Colonia, nos hace sentir bien con nosotras mismas, de eso se trata la aromaterapia, el aroma es principalmente para que produzca un efecto terapéutico a través del olfato y la aplicación sobre la piel, tal vez los demás ni siquiera puedan sentir la fragancia que llevamos. Los aromas forman parte de toda rutina de belleza, en este Post voy a enseñarte cómo hacer Fragancias, perfumes y colonias a base de aromas florales, las fórmulas son muy antiguas, ya que el arte de hacer perfumes se remonta a muchos siglos atrás. También te contaré las diferencias entre los perfumes, las colonias y los aceites y un poco de historia sobre ellos.

Los aromas nos aportan sensaciones

Un poco de historia.

Ya en la biblia en el libro del Éxodo, se menciona el aceite de oliva, la mirra y los aceites aromáticos como artículos religiosos. Los egipcios usaban saquitos perfumados, incienso y aceites oloroso, aprendieron a extraer aceites aromáticos de las plantas, sumergiendolas en aceites, grasas y vinos.
Alrededor de 1200, se fabricaban y se vendían perfumes en París, los primeros perfumes europeos consistían en plantas aromáticas, ya secas, que se llevaban en bolsas de tela o seda, o en botellas pequeñísimas escondidas entre los adornos o bajo las ropas. A Frangipani, un Marquez italiano, se le atribuye el descubrimiento de la colonia, puso flores secas en vino blanco y se dio cuenta que el olor duraba mucho más tiempo que el de los perfumes secos.

Aceites aromáticos.


El proceso que se utiliza para obtenerlos se conoce como enfleurage y es muy antiguo. Para hacerlos, junta pétalos de flores de tu preferencia o las que puedas conseguir, rosas, violetas, gardenias etc. Córtarlas muy temprano en la mañana cuando la flor está recién abierta y húmeda por el rocío, también puedes hacerlo al atardecer. Lo importante es que la flor no esté seca.

Para hacer Fragancias naturales, es importante que utilices flores orgánicas, cultivadas sin pesticidas porque todos los químicos que la flor tenga pasarán a tu organismo a través de los productos que prepares. Esos químicos son nocivos para la salud y se van acumulando a través de los años, lo que puede producir enfermedades.

Corta los pétalos con la mano en pequeños trozos, ponlos en un recipiente que contenga aceite sin olor, como el de almendras, jojoba, girasol, dejalos en el aceite 24 horas para que la fragancia de las flores pase al aceite. Luego cuela el macerado con tamiz de tela, eliminando los pétalos viejos y reemplazalos por unos recién cortados. El proceso se repite 3  o 4 días hasta que el aceite adquiera el aroma de las flores. Aparte de obtener un aceite aromático, también en él se concentra las propiedades de los pétalos, según la flor macerada, puedes usarlo directamente sobre la piel como hidratante. En este Post de cómo hacer Fragancias, te cuento todos los detalles, es un proceso lento pero vale la pena el esfuerzo.

Aceites aromáticos, fragancias naturales

Perfumes con base de alcohol.


Una vez que se ha obtenido el aceite aromático de la forma anterior, mezclar igual cantidad de aceite aromático y de alcohol. El alcohol puede ser de 96° pero debe ser rebajado al 70%, es decir, diluir 700 ml de alcohol con 300 ml de agua pura, si no puedes conseguir agua de manantial, puedes usar agua mineral sin gas o agua destilada. De esta forma el alcohol se rebaja y resulta menos fuerte, la maceración será poco a poco para hacer Fragancias de calidad.

Pone la mezcla en un recipiente con tapa y agita con fuerza, repite esto todos los días durante una semana. Pasado ese tiempo no muevas el frasco, déjalo reposar para que se separare el alcohol  del aceite, saca el alcohol con una jeringa o con un embudo decantador.

Has obtenido un alcohol que ha absorvido la fragancia del aceite, un perfume con base de alcohol.

Con el aceite que queda se pueden hacer otros productos como jabones, incluso se puede aplicar directamente sobre la piel para hidratar. También se puede volver a introducir pétalos y empezar de nuevo con el proceso. No lo tires es oro líquido.

El aceite aromático y el perfume con base de alcohol son extractos, es decir la fragancia se extrae de la flor y pasa a la otra sustancia.

Mayor cantidad de aceites, más fragancia

Tintura para uso externo.

Otro tipo de extracto es la tintura, ésta tintura es para uso externo a diferencia de la que hicimos en otro Post, la cual se hacía con alcohol de 45° porque iba a ser ingerida. Estas tinturas se hacen con alcohol rebajado, (alcohol al 70%, como te explique antes), y pétalos de flores que deben estar muy secos, ya que una cantidad pequeña de agua puede diluir la tintura. En un recipiente se ponen los pétalos cortados con la mano en trozos pequeños, mojar con el alcohol solo lo suficiente, poner la tapa y agitar con fuerza, dejar reposar 2 o 3 días, sustituir los pétalos viejos por nuevos. Repetir el proceso hasta que el alcohol adquiera la fragancia deseada.

Cómo hacer Fragancias, fórmulas:

A continuación te dejo algunas fórmulas para que hagas tus propias Fragancias, puedes hacer tus propias mezclas, según los aromas que más te gusten.

Agua de Colonia

Menos cantidad de aceite, fragancia menos concentrada

1 ½ taza de alcohol al 60% (para hacer 1 litro 600ml de alcohol y 300 ml de agua pura o mineral sin gas o destilada)

2 cucharadas aceite de naranja

2 cucharadas aceite de limón

3 gotas AAEE (aceite esencial) de rosa

⅓ de taza de agua pura, o mineral sin gas o destilada.

Disuelve los aceites en el alcohol y añade el agua, dejar macerar una semana, agitar de vez en cuando.

El aceite de naranja y el de limón se hacen con las cáscaras, tienes que pelar la fruta evitando la parte blanca, porque ésta es amarga. Luego picarlas bien finas y ponerlas en frascos separados, agregar el aceite y seguir con el proceso ya explicado.

Agua de Lavanda

El aroma a Lavanda es relajante

1 ½ taza de alcohol al 60 %

1 ½ cucharada de aceite de lavanda

½ taza de agua de rosas

3 gotas de AAEE de lavanda

Disuelve el aceite de Lavanda en el alcohol y añadir el agua de rosas. Dejar macerar una semana.

Colonia de Rosa Blanca

3 gotas de AAEE de pachuli

½ taza de extracto de jazmin

1 ½ taza de extracto de rosas

Mezclar los ingredientes y dejar macerar por una semana.

Perfume de Rosa Damasco

3 cucharadas de tintura de vainilla, se puede hacer con la vainilla fresca

2 cucharadas de extracto de rosas

2 gotas de AAEE de vainilla o rosa

Mezclar los ingredientes y dejar macerar por una semana.

Perfume de rosa Blanca

Hacer fragancia de las rosas

½ cucharada de aceite de rosa

2 gotas de AAEE de pachulí

¾ taza de extracto de rosa

¾ taza de extracto de jazmin

¼ taza + 2 cucharadas de extracto de vainilla.

Mezclar todo y macerar por una semana

Espero que toda la información de este contenido: Cómo hacer Fragancias, sea precisa y clara para que te pongas manos a la obra y te inspire para hacer tus propias mezclas. Cualquier duda puedes escribirme en los comentarios o directamente a mi WhatsApp, encantada te contesto. ¡Hasta la próxima! 🌺🍀